不管是发质问题,还是脱发和掉发,其实和我们的头皮息息相关,头皮健康了这些问题也就能够得到改善和缓解。所以在日常的时候我们要注意对头皮的养护,那么怎么按摩头皮生发呢?怎么按摩头皮生发?关于头皮按摩的方法,一起来了解一下吧!
1、先注意左右耳朵的洞与头顶交错的地方。在头顶正上方交会部份,有一个凹陷处。这个是叫做「百会」的穴道,是一处能够帮忙改善掉发或头痛,失眠,压力的穴道。在百会用中指压5秒后放开,请做3次这个动作。
2、接下来想刺激的是,咬食物时会跟着动的,位在颞颚关节的部份的「头维」的穴道。头维是能能够帮助改善眼睛疲劳或头痛,神经痛等的地方?这边也是跟刚刚一样,用中指按5秒并做3次。
3、位在后颈部周遭名为「风池」这个穴道,不只是有头皮护理,对于眼睛疲劳,鼻炎,头痛,耳鸣等症状,都能够帮忙缓和。在头的后方,发根附近的骨头下有凹下去的地方,压下去的话会感到很舒服,这个位置就是风池。风池也是跟其他一样,用中指按5秒后放开,请重复做这动作3次。
只要持续刺激这三处的穴道的话,就能够惊人地改善头皮变硬的问题哦,不只能重新拥有亮泽秀发还能舒压,请一定要试试看~
梳头的好处这么多,大家在平时不妨经常梳头发进行保健,但梳头发却要讲究一定的方法,方法错了不仅达不到养生效果,甚至会适得其反!
梳头发要注意方法,一般应该顺着头部经络的方向来梳头。从额头的正中开始,用适中的力道向头顶、后脑勺、双耳位置梳理。
在梳头的时候要保持梳齿和头皮表面的垂直方向,以稍快的速度进行梳理。通常来讲每次梳头应在100下左右,如果出现头皮发痒或少量脱发的情况,则可以增加100次左右。在选择梳子的时候最好用木梳,注意不要用力拉扯头发,以避免伤害毛囊。
居家防疫,偶尔还是有出门的必要。那么大家回到家中,都是怎么样清洁消毒的呢?除了勤洗手,皮肤科医师提醒“洗头”也很重要,并分享了她个人的“回家清洁7步骤”,别让病菌轻易地尾随你回家!....
一到夏天头气味的问题就越趋严重,明明每天洗头,却总是摆脱不了头臭的困扰,到底该怎么办呢?女孩们造成头臭的原因不只和洗头有关系,这5个日常生活习惯更是影响头气味的最大地雷!洗头洗太干净、饮食通通都藏危机,快检查你中招了几项呢?....
头发细软的女生很难做出好看的造型,每次做完造型没多久就扁塌,一直困扰着很多小姐姐怎么才能让头发蓬松好看,这里分享4个亲测很有效果的头发蓬松技巧,感觉学起来吧!....
一头亮丽的头发相信都是不少人的向往吧?随着心情和喜好转换颜色和发型也非常有趣!我们会通过烫染头发来满足自己对尝试多样造型的欲望。烫染过的头发,发质变得比较脆弱几乎是必然的,为了避免发质越来越让人糟心,小编特别做了功课,今天就在这里分享几个烫染后的护发小技巧!....