经常梳头可以改善发质吗 多梳头不仅养发更护发

梳子大家都不陌生，用来梳理我们的头发和造型，是日常生活必备的小工具。很多人除了用梳子梳理发丝之外，还会用来按摩头皮，起到养生的功效。那么，经常梳头可以改善发质吗?多梳头都有哪些好处呢?赶紧来了解一下吧!

经常梳头可以改善发质吗

经常梳头是在一定程度上可以改善人的发质的，如果发质比较干枯毛糙，经常梳头可以促进头皮的血液循环，使头发变得稍微乌黑亮丽一些。但是需要注意的是，用做梳头的梳子最好不要过于尖锐，也不要是塑料等其他的质地，最好能够选用牛角梳或者桃木梳，用这些梳子梳头有事半功倍的效果。

多梳头的好处

1.舒经活血

中医学认为：头是“诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适。

2.滋润秀发

古曰“发为血之余”，常梳发还可使头发根部血液循环加快，细胞得到充分营养，从而令发根坚固。现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发。

3.保健提神

多梳头不仅能够保护头发，对人体更是“多多益善”：不仅能够聪耳明目，缓解头痛，预防感冒;可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病的发生;还有利于健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

4.清洁头发

当然，梳头作为保持美发不可缺少的日常修整之一，梳发可以去掉头及头发上的浮皮、脏物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夹杂在其中的微生物，使头部保持清洁，促进头部的皮脂腺分泌，改善头部皮肤的新陈代谢。