洗头时掉发多？掌握这个科学洗头法，四个步骤洗发更护发

现在已经进入掉发危机的时代，很多年纪轻轻的人已经开始被掉发问题困扰着，发量越来越少，发际线越来越高。其实在我们洗头的时候，如果采取错误的方法也会影响掉发哦。那么，怎么洗头才是正确的呢?多久洗一次最科学?

正确洗头步骤

1、洗头前，先梳头。把发尾梳开，再由发根向发尾梳理。这样可以防止头发因外力作用而分叉断裂，还可以松动灰尘头皮屑，更利于彻底清洁。

2、先打泡，再洗头。湿发后，先把洗发水在掌心揉搓起泡，再揉进头发里。避免将洗发水直接倒在头发上，过度刺激头皮。

3、指腹按摩。按摩可以加速血液循环，促进头发生长。千万别用指甲抓头皮，这样非但不能洗得更干净，还会造成损伤。

4、彻底冲净。用流动的清水，冲洗到完全没有泡沫，把洗发水残留洗净。

多久洗一次头发最科学

根据自己的发质及季节和活动的不同，选择洗头的次数，秋冬季节可以相应减少1-2次洗头的频率。油性发质皮脂旺盛，可以每天洗头发，中性发质2天一次或3天一次，干性发质四天到五天一次。当然可以根据自己的实际情况做出调整，时间不是硬性规定的。