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生发液有用吗?头发快速生长5技巧比生发液有效

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导读:现代人生活压力大,别说身体的毛病一堆,就连头发的状况也接连不断!少年白、掉发只是基本牌,若你已经面临到发量变少、头发生长变慢的情况,那就得当心了!到底该怎养出丰厚且健康的头发?发量减少还有药医吗?专家指点"头发快速生长"5Tips,选对发油比用生发液还有效!

现代人生活压力大,别说身体的毛病一堆,就连头发的状况也接连不断!少年白、掉发只是基本牌,若你已经面临到发量变少、头发生长变慢的情况,那就得当心了!到底该怎养出丰厚且健康的头发?发量减少还有药医吗?专家指点"头发快速生长"5Tips,选对发油比用生发液还有效!

1. 发油按摩

你可能会纳闷,发油不都是针对发丝的修护产品吗?与长头发有什么关系?其实这里提到的发油,与一般市面上贩售的不同!而是指椰子油、杏仁油、荷荷芭油等成分纯净的天然油品!以发油的润度作为辅助,按摩头皮,除了能适度保湿、滋润干枯受损的发肌,还能活络头皮血液循环,进而让头发加速生长~按摩后记得再用温热毛巾覆盖蒸一下,效果会更好喔!

2. 洗头频率要注意

懒女孩别再一个礼拜不洗头啦!小心坏习惯就是你头发长不出来的祸端!尤其在冬天,许多女孩想说头发没出油,就选择不洗头,但想要保养头发不能天天也不能久没洗!最好的洗头频率是两天一次,大油田发质就建议天天洗,否则老废角质过度堆积,不仅会堵塞毛囊让头发长不出来,更会产生搔痒、起屑、落发等敏若状况!另外,洗头时的水温也不能过高或过冷,过度刺激的温度变化,可是会让毛囊受伤的!

3. 头发不要绑太紧

第三点长发女孩一定很有感!绑头发是我们每天外出的基本造型步骤,不过头发绑过紧,不只容易扯断头发造成落发,还会刺激毛囊使得头发越长越慢、越长越少!像是马尾、辫子、包头等,虽然俐落但也对发肌的伤害较大!建议偶尔将头发卸下,给予发肌适当的休息时间,也会对生发很有帮助呦!

4.定期剪头发

有个民间传说曾说,常梳头发、剪头发会促进头发生长,这个由来也不是没道理!梳头时梳子刺激头皮与毛囊进而刺激生长,但剪发又是为什么呢?原因在于若没定时修剪头发,那些在末端营养不良且不健康的头发就会抢营养,使得新生头发没有足够的滋养长大,发型师建议最长三个月必须要修剪一次头发,才能维持秀发的光泽度!

5.均衡饮食不乱吃

你可能知道多吃桂圆、黑芝麻可以帮助头发生得黑又亮,但若想长头发又该怎么吃呢?专家提醒,头发的生长也与人体的健康、代谢有关系,因此若是吃对营养,也能促进头发长得健康且强壮!在饮食上除了要均衡,避免过油过甜的食物外,还要多摄取蔬菜和蛋白质成分高的豆类、鱼类、牛奶等,补足对的营养,头发自然就会长得快且强韧。

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