5.减少染发烫发
经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变
黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
6.莫长久戴帽
长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，
易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
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