如何能让头发长的快 生活小细节让你拥有完美秀发(2)

2 晚上洗头更健康

头发的生长与人体的新陈代谢一样，多半是在夜间进行，在这之前头发没有得到充分的清洁，就会影响到头发的生长。在经历了疲劳的一天之后，无论是为了发丝的健康着想还是自己能有个轻松愉快的晚上，都应该在晚上洗头。在进入睡眠的时候，发丝也开始了白天食物中的养分，进而自然生长。