3招为头发减龄

当你经常改变发型，并用染发剂时；当你经常坐在电脑前，或者在户外经受日晒时；当你每日洗头次数超过两次，并会用力用指甲抓头皮时——宝贝儿，我们严肃地通知你，你的头发已经衰老了！如果不及时修复，则毛囊炎、脱发、短发、早白等发质问题就会层出不穷。

PART 1

头皮爱运动

头皮就如同发根、毛囊的保护伞，一旦它受到破坏，发根也会变得脆弱，大大影响了你的整体形象。那就先来护理头皮吧——

知晓洗发步骤

测水温—洗发—护发素滋润—按摩头皮

Step 1：用头皮测试最舒服的水温，大约40摄氏度是恰当温度。

Step 2：洗发水要分散、分别点在头发的前、中、后3处，避免洗发水集中在某一处，造成“堆积”现象。首先要把头皮洗干净，用整只手掌搓揉头皮，才能在头皮搓出柔细的泡沫。

Step 3：彻底冲掉泡沫后，均匀涂抹护发素，请注意集中加强发尾处的滋润。

Step4：最后涂抹按摩膏，并用指腹按摩每一处头皮，产生如同做了头皮SPA一般的真实感觉，从而从根本改善发质。

懂得运用精油：洗浴中的精油运用

在洗浴过程中，不妨打开精油灯，激活头皮的能量细胞，促进血液循环，让头皮恢复能力更加无敌。而在众多精油中，迷迭香、薄荷、柠檬、薰衣草等多种植物精油，能净化调理头皮，平衡头皮油脂分泌，强化头皮的健康，并使发丝更为丰盈强韧。