专家支招解决夏季四大头顶难题 还你一个健康头发

头油、发干、头屑，你是否仍对夏季头上顽疾束手无策？健康专家教你解决四大夏季头上难题，还你一个健康头发，快快乐乐过夏。

雷区1：头皮油腻不堪，头发油光闪闪

油性头皮人群在夏季会面临头油加重困扰。夏季是四季温度最高的季节，出汗让粉尘更易附着在头皮表面，堵塞头皮毛孔。加上强紫外线照射，头皮抵抗力下降，油腻的头皮通过头发，带来出油量过盛的尴尬。

同时，入夏后，人们经常会吃一些烧烤、冷饮等食品。不洁食物和冷热交加，不仅会刺激肠胃，产生腹泻，也会致使头皮敏感。

云南白药养元青头皮健康管理专家建议：应对夏季出油头皮，要注意头发清洗，选择温和，最好是含有中药成分的洗发产品，不仅可以清洁头皮污垢，缓解头油尴尬，还能修复受损头皮，恢复头皮健康常态。饮食方面，多摄入一些清热降火，健脾消食的食物，忌大冷大热同时食用，才能保健养胃，拥有健康好身体。

雷区2：头皮日晒缺水，头发干枯易断

很多人奇怪，为什么夏季头皮、头发出油会与头发干燥并存。夏季高温，头皮生出汗液，但汗液并不能等同于水分。因此头皮、头发仍会因高温而缺少水分。头皮水油失衡，还会导致头发断裂，脱发。

头皮健康管理专家建议：维他命A对头发有很好的水分补给作用。因此，洗发前用杏仁油等头皮养护油按摩头皮，有助于头皮补水。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，其中的脂肪油也具有软化皮肤角质层、润燥护肤的作用。头发干枯，也可用一些含杏仁成分的中草药洗发水。温和护发，又能养润头皮。如养元青头皮护理洗发乳去屑柔顺型，就是通过这样的原理，调节头皮水油平衡，柔顺干枯秀发。