脱发的原因有很多,如果是从男女这类分的话,造成女性脱发的原因就和男性的很不一样了。那么,女性脱发的原因有几种呢?怎么预防脱发?爱美的女生们,不想头发一直掉的话,赶紧来了解一下吧,只有找对脱发原因才能针对性治疗哦!
1、妊娠导致
妊娠,会影响脱发,是的,特别是在产后,脱发非常严重。在怀孕时,身体分泌荷尔蒙,能提供成长激素,不断滋养头发。但在产后,荷尔蒙分泌减少,脱发开始出现。
2、压力大
压力,不仅男性有,女性同样有,生活中,不乏奇女子,她们拼搏精神,比男性还要大,随之而来,就是多种挑战。工作、生活压力,她们时刻都紧张。身体立毛肌收缩,头发直立,头部中枢神经、毛囊发生紊乱,抑制了毛发生长,进而进入脱发期。
3、节食过度
肥胖,你很忧伤,想着要减肥瘦身,于是你会挑食,蔬菜、水果成了最爱,却不想,这样乱吃,会造成微量元素、蛋白质摄入不足,头发会缺乏营养,也会造成脱发。
4、抽烟、喝酒
虽说是女性,但是,在抽烟、喝酒这些习惯上,丝毫不弱于男性,每天晚上忙应酬,抽烟、喝酒你甚至比男性还娴熟。其实,长时间抽烟、喝酒会损伤毛囊,影响头皮血液,造成脱发。
30秒头皮按摩术。
如同按摩肩膀消除酸痛一般,当头皮僵硬紧张时,同样给予按摩来软化头皮,促进血液流动,从而起到生发固发的作用。按摩时使用不要用指甲用力搓揉刮擦,而是用指腹以适当的力道轻轻舒缓皮肤,以免伤到脆弱的头皮。
步骤1:双手手指放在头部左右两侧,用指腹由下往上推动按摩头皮。
步骤2:双手手指放在头部前后两侧,用指腹由下往上推动按摩头皮。
步骤3:重复步骤1、2数次。
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