头发太干发质差,会让你看起来整体特别减分,所以说谁不很羡慕拥有顺滑、而且是那种亮到可以发光发质的头发呢?头发干是受损发质最常见的症状,那么头发太干了怎么修复呢?日常要怎么护理头发才能拥有顺滑的发丝?一起来学习一下吧。
1、可以在医生的指导下吃一些补气血的药物,用药时需要在医生的指导下进行,不能私自用药。
2、从饮食上进行调整,平时可以多吃一些含维生素多的水果和蔬菜,比如西红柿,也要多吃一些黑米,黑豆,黑芝麻等。
3、做好头发的护理工作,在洗完头后要涂抹护发素,清洗干净之后再涂抹护发精油。建议最好不要烫头、染头以及拉头,这样会损伤发质,更容易使头发变得枯黄干燥。
首先想要发质越来越好,洗头的次数适当减少一些是有好处的,不要每天洗头,天天洗头并不利于发质变好。其次不要粗暴的对待头发,用力拉扯头发会导致头发脱落断裂,洗头的时候用指肚轻轻按摩头皮,这样才不会伤害头皮,按摩头皮还能促进血液循环。染发烫发对头发造成的伤害就不用说了,最后多吃维生素B、C的食物,健康作息,使头发呈现自然健康的光泽。
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