现在很多人的头发看起来特别毛躁干枯,平日里顶着这样一头毛毛躁躁的头发出去,真的不要太影响颜值了。那么,头发干枯如何改善呢?头发干燥是什么原因引起的?关于干枯头发的护理方法,一起来看看吧,最实用的护发方法赶紧学起来!
1、正确的洗头。将洗发水倒在手上,然后加水起泡,之后再抹在秀发上,这样洗头清洁更彻底哦。另外洗头时水温不要超过40℃。洗头后不要用毛巾大力的擦头发,也少用吹风机。
2、合理使用护发素。一些护发素中含有硅,所以不能多用,必要时你可以用护发油来代替免洗护发素。
3、每周做一次发膜。发膜能深层滋养秀发,MM们别偷懒哦,将发膜均匀的涂抹在秀发上,并按摩一下。
4、修剪头发。头发越长,分叉的头发会越多,MM们要及时剪掉发尾哦。
5、出门要做好头皮防晒。出门时往头发上抹点免洗护发素,或者喷点防晒喷雾,不能让头发裸露在紫外线下哦。
一、营养不良和营养失调,比如维生素A缺乏和蛋白质缺乏;
二、遗传因素;三、空气污染损害;
四、阳光和紫外线辐射损害;
五、化学损伤,比如经常染发、烫发、热风干燥;
六、慢性睡眠不足和过度疲劳以及吸烟等,均可以引起头发干燥。
平时要注意避免熬夜和劳累,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,避免日晒,避免过度烫染头发。
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