怎样保养头皮最好 头皮保养需注意4大重点

头皮保养

头皮肌肤可别忘记啦!头皮就像我们的第二张脸，不仅保湿、控油各个细节不可少，面对夏季的闷热、搔痒，更得记得帮头皮镇定、降温!夏日头皮养护4大重点要谨记!居家染发前、吹头前后这个地雷千万别踩。

1.夏天头皮也要退烧

面对夏天的闷热、曝晒，头皮敏感、闷痒的状况也频频出现，若是没及时呵护，别说头皮老化提早出现，落发问题更会永远缠着你～夏季发肌养护上，首先一定要记得防晒，再者晒后，亦或者当气温湿度变化大、头皮出现闷感时，也要记得退烧!可以搭配富含薄荷凉感成分、属性天然温和的头皮养护液与洗发水，冲洗前让凉感发品静置30秒，就像为头皮降温敷面膜，同时也能抑制油光、头气味增生，但切记，凉感发品一周建议使用最多2-3次即可，才不会带来刺激风险喔!

2.吹风机距离20公分

女孩们都清楚，热伤害不光是秀发的天敌，同样也是伤害头皮的对大凶手!尤其夏天体温高，再加上吹风机的热风，也难怪你的头皮总是不到半天就出油、每天都闷腻、搔痒难耐～在吹头发时，夏天可以尽量以低温吹发，另外吹头时吹风机和头发距离至少要离20～30公分，也能避免头皮过度热刺激、吹干了又出汗等状况发生。

3.居家染发间隔3个月

这几天窝在家却又想换个造型的你，是不是也玩起手边的居家染发剂了呀?在发廊专业造型师会帮你层层把关发肌状况，但自己该如何避免染剂对头皮的刺激呢?自己在家染发时，记得染发前要避免使用去屑洗发水等清洁力强的发品，另外上染剂前可以涂抹乳霜、凡士林于头皮、前额、耳背;且每次染发至少间隔3至6个月，即可预防引发头皮肌肤发炎敏感。

4.在家减少洗头次数

外出次数减少，许多懒女孩也跟着减少洗头次数～但事实上，面对不稳定的温度、气候，减少洗头次数反而更能呵护头皮!专家指出，日常可视头皮清洁状况2天或3天洗1次即可;油性头皮建议天天洗，中性、混和性甚至干性头皮则可以依照出油、扁塌、闷腻感受来斟酌洗发次数。另外，夏天发品的挑选上也记得选择质地清爽、香味清淡、成分单纯的发品，也能纾缓头皮营养过剩、毛囊阻塞的状况呦!