短发留长需要多久？学会这几个小技巧头发快速留长

留长发还是剪短发，这个问题困扰着不少女生。剪了短发不久又想留长发，但是留长发需要一个挺长且艰难的过程。那么，短发留长需要多久呢?怎么让短发长得更快一些呢?打算将短发留长的人，跟着小编一起来了解一下吧!

短发留长需要多久

短发一般半年才能留长，还要看短发的长度和个人头发的生长速度。一般身体健康，毛发生长速度较快的人，半年头发就可以长长六厘米左右。想要头发长得快，需要呵护好头发的健康，本身毛发生长旺盛，速度会更快一点，慢的话需要一年。

短头发留长技巧

1、不要用过热的水温洗头

过热的水温很容易造成头皮伤害，影响发丝的结构，令头皮生长减慢。可以利用微温的水洗头，足够冲洗油脂污垢便可以了。

2、减少染烫发的次数

拥有健康的头发，绝对对加速头发的生长有帮助。减少染烫发的次数，减低头发的受损，保持发质，才可以加速头发的生长。

3、定期修剪头发

修剪头发指的是减去已经坏死的发丝，令头发生长得更健康，才有办法加速头发的生长。

4、按摩头皮

同样是为了增加头皮的血液循环，利用手指或者梳头按摩头部，促进血液循环。可以在每次起床后或者睡前及时按摩，每天2次。

5、多吃蛋白质的食物

头发的主要成分是蛋白质，摄取主要的蛋白质，头发才会健康生长。因此，平日应该多吃白肉、鱼、蛋和奶类食品。