如何让头发油亮顺滑？日常养发护发必学方法

不想头发变成稻草鸡窝头，或者是想拯救自己的干枯发，除了减少染烫等这些超级伤头发的美发项目之外，掌握一些护发方法是必不可少的。那么，如何让头发油亮顺滑呢?头发太干燥了怎么保养呢?学会这几个方法，让头发恢复往日风采!

如何让头发油亮顺滑

1、要保持一个良好的洗头习惯，尤其是烫染过后，头发更是干枯，只用洗发水护发素是不够的，还需要用发膜来护发。

2、勤梳头。梳头是非常有利于头部血液流通的，头部血液不通，容易掉发、脱发。梳子建议使用木梳，牛角梳等。

3、多运动。动则升阳，阳气充盈了，血液循环更好，头发也会更健康。

4、定期对头发进行焗油保养。

5、多吃黑米、核桃仁、杏仁、豆类等对头发有益的食物。

头发太干燥了怎么保养

头发太干燥了，平时洗头最好用滋润补水款的洗护产品，给头皮经常做做按摩，促进头皮血液循环，定期去理发店做做焗油护理等。洗头发的时候先将洗发水倒在手掌中搓揉起泡，再将拍拍涂抹在打湿的头发上，用指腹轻轻按摩头发，水温不要太热，洗发水和护发素一定要冲洗干净。选择一款适合自己的洗发水温和清洁头皮，滋养秀发，抚平干枯毛躁，头发变得柔顺有光泽，加倍顺滑易梳理，免受静电困扰。