吃核桃能治疗脱发吗？核桃有生发功效，但效果因人而异

脱发越来越严重，导致头顶上方变得越来越光，发量只减不增，而且就连不少年轻人都已经步入了脱发阶段。听到有人说脱发多吃核桃对头发好，那么，吃核桃真的能治疗脱发吗?核桃有什么功效呢?秃头星人们，赶紧接着往下看吧!

吃核桃能治疗脱发吗

对于核桃治疗脱发的相关说法，其实在古代中医就有记载，相关的文献记载有核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”可见核桃有生发的功效。从现代医院来讲，核桃能够有效防治肾虚、健脑、改善心脏功能，实在是不可多得的养生良方。不过，核桃治脱发只是对于肾虚或者内分泌失调所造成的暂时性脱发，然而脱发的病因是很复杂的，因此在治疗上一定要针对性的进行相关的治疗。

核桃治疗脱发的功效

核桃中所含有的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心并中风、老年痴呆等都有好处，常食核桃有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。植发医生说，经常吃核桃可以强韧发根、有效防止脱发，但是对于已经脱发的患者来说是不能完全起到治疗效果的。

核桃怎么吃营养价值高

材料：核桃、牛奶、冰糖。

1、将核桃剥好，将其泡水一晚上。

2、第二将核桃的果肉皮剥掉。

3、然后将核桃肉放入豆浆机中，加适量牛奶以及冰糖。

4、之后将其榨成汁。

5、最后倒入碗里饮用即可。