少年白的原因有哪些 少年白发吃什么食物

人一旦上了年纪，头发就会由黑变白，但是也有特殊的情况就是在年少的时候就开始有白头发了，这种的白发被称为少年白。那么，造成少年白的原因有哪些?少年白发吃什么食物好?拔了白头发会不会越长越多了呢?

少年白的原因有哪些

1、遗传

长白发最大的原因就是遗传。要是父母中有一个或者两个都是早白发的话，那孩子有白发的可能性就极大。

2、营养摄取不均

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

3、运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

4、累积压力

感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

5、气血不足

中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

6、没做头部防晒

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。

7、肾虚

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

8、情绪不稳定

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

9、吸烟

香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

少年白发吃什么食物好

1、准备一些黑芝麻，黑豆，黑枣以及何首乌，搭配在一些捣烂成泥状，然后再制作成药丸，大概每个药丸做10克左右，每天需要服用三次，连续服用一段时间就可以达到比较好的改善效果。

2、把黑芝麻，核桃肉以及和首乌，搭配在一起翻炒干后碾成粉末状，里面添加适量的红糖水调节以后服用，连续服用几个月以后，头发就可以变得越来越好。

白头发真的越拔越多吗

头发的颜色是由毛囊根部的色素细胞所决定的，不会因为外力而改变，因此并不存在拔白头发越拔越多的说法。但是，拔头发的行为却是非常不科学的，因为强行拔头发会造成头发毛囊损伤，甚至会造成毛囊炎等严重的后果。因此，虽然白头发不会越拔越多，但是还是不能经常拔白头发。