季节性脱发怎么办 按照这些建议从根本解决季节性脱发

头皮保养该怎么做才能真正改善掉发?天气湿度高，换季时容易有油水失衡的困扰，进而造成红肿发痒、敏感、头皮屑，有了这样的困扰却总是以为自己洗头没洗干净，重复用强效洗发水洗头的后果就是越来越严重，今天就篇文章就跟着发型师的建议照顾头皮，从根本解决“季节性脱发”。

Q：什么是季节性脱发?

头发与皮肤的角质层一样有自然的新生周期，新生、老化、休止三个阶段，会脱落的头发即是到了休止期，而通常在正常的周期下，每天会掉的发量约50-100跟之间。而季节性脱发好发于夏季转换到秋季的时候，入秋后气温开始下降，就如同动物换毛一样，头发也会有脱发现象，一天脱发约150根。

Q：造成脱发的主要原因?

除了正常生长周期会让头发自然脱落外，个人身体状况和生活习惯都有影响，最常见的就是压力、饮食营养不足造成掉发，还有染烫所造成的发丝损伤。一个人的正常发量约10万根左右，

Q：如何减少季节脱发?

脱发严重者可在换季时分减少染发、烫发的次数，让头皮处在稳定的状态，避免伤害发丝让头发越来越少。除此之外，好剪才发物所的发型师Eason建议有换季头皮问题的人，可朝正确洗头来改善，从根本先顾好头皮，还有几项洗头常犯的NG行为一定要改掉!

正确洗头方式1：使用温水洗头，30~38度的水温温和清洁

正确洗头方式2：在洗出洗发水后先在双手起泡，从后脑杓开始洗头

正确洗头方式3：用指腹轻轻按摩头皮，避免指甲刮伤

洗完头后确实将头皮吹干，不让头皮在潮湿闷热的毛巾底下，以避免闷出细菌造成异味，也会造成毛孔脆弱，容易掉发。尤其是长发的人要更花费心力照顾头皮与头发～

看完今天的文章，常常有掉发问题的你是不是找出解决的方法了呢?