怀孕的准妈妈们生活起居都比较注意和讲究,毕竟肚子里面有一个宝贝,当然要更加小心才行。准妈妈们大着肚子,连洗头也变得麻烦起来。那么孕妇可以用冷水洗头吗?孕期能不能用吹风机吹头发呢?跟着小编一起来了解一下吧。
怀孕期间抵抗力免疫力都比较弱,容易感冒生玻而且冷水刺激头部还容易引起子宫收缩,对宝宝不好,所以宝妈还是用温水洗吧,洗完要尽快吹干哦。
1、水温要合适
孕妇洗头的水温应该在37-40℃左右,切勿过热,也切勿过冷,过高的水温会烫伤头皮,影响头皮的毛囊组织。而过冷的水温则会使刺激头皮,引起毛孔收缩,或会影响胎儿健康。
2、洗头时间不宜过长
孕妈妈临睡前最好不要洗头,脏就脏点吧,一个晚上挠挠就好了,等第二天上午或中午,反正就是温度比较高的时候再洗吧,可千万别赶在大清晨的哦,除非天气够好。
3、洗头频率勿过高
如无特殊情况,在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发。
4、选择孕妇专用洗发水
目前市场上有名目繁多的孕妇用的洗发水,但是不论哪一种、哪一个牌子的都不一定适合所有孕妈妈,为了谨慎起见,最好能够在怀孕前试用,觉得合适再在孕期继续使用。另外,孕妈妈也可以选择孕妇专用的洗发水,这样安全性较高。
孕妇可以使用电吹风,但是不能经常使用,特别是怀孕初期,最好就不要使用电吹风,以避免对妈妈和宝宝造成不利影响。如果实在没有办法,妈咪们可以戴上口罩,离电吹风远一点,有家人帮助把头发吹一吹,但也不建议经常这样子做,最好是隔两三天洗一次头,人的头皮洗得太多也不益于健康。
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