头发油得快的原因有哪些 油性头发去油小窍门

油性发质是所有发质里面最容易出油的，洗完头不用多久头发就开始变油，如果是炎热的夏天，出汗又出油，真的不要太难受。那么头发油得快的原因有哪些呢?油性发质的人日常要怎么护理?需要注意些什么呢?一起来看看吧。

头发油得快的原因有哪些

头发油的快的原因有很多，一般油性皮肤的人头皮也是油性的，油皮的油脂分泌比较旺盛，还有我们生活中空气的污染物，也会导致头发越来越油。个人生活习惯不好，心情压力过大，饮食过于油腻，都会导致油头。过度使用定型美发产品，头皮无法正常呼吸，洗头太频繁等不良习惯也会导致头发油腻。

油性头发的护理方法

1.头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌;

2.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。

3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;

5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。

油性发质的人应如何注意什么

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。

在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。