头发干枯怎么护理 科学护发柔顺亮泽更健康

头发比较长或者是缺少护理就容易出现干枯缺水的情况，看起来毛毛躁躁、发色黯淡没有光泽。要想拥有顺滑柔亮的秀发，头发护理做起来。那么头发干枯怎么护理呢?干枯发质日常需要注意些什么呢?学会这几招让你的头发焕发新生命!

头发干枯怎么护理

1、补水舒缓型洗发水。可以选择馥绿德雅护发洗发露，这款洗发露含有桔子香味，味道比较清新，泡沫还算丰富。其配方温和，通过按摩释放胶囊装精油成分，使头皮微循环增强至7倍。

2、精油+手势按摩。馥绿德雅复合护发精油里含有高浓度的柑橘精油和薰衣草精油，能清洁头皮，吸收率高达10%。

3、梳时头发和头皮垂直。这样不会损伤毛囊、毛孔组织。干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。

4、护发油。如果护发膜是面霜，那么护发油就是精华液了，每天将护发油涂抹在发丝上，然后轻轻按摩发丝，酱紫也能令头发变健康哦。

干枯发质护理小妙招

少用电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，使用含有天然植物精油、丝蛋白等成分的洗护产品，最好使用木梳或者牛角梳子，做好防晒，不要熬夜、调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果、芝麻、核桃等美发乌发的食物。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。

用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。食物推荐：猴头菇、鲤鱼、荠菜、黑芝麻、核桃仁、海参。核桃、何首乌也有乌发护发的作用。