夏天头发油腻是什么原因 夏天头发总是油怎么办

夏天是一年中最热的季节，温度爆表，伴随着便是滚滚的热浪，在室外不用多久就是大汗淋漓。很多油头星人对夏天就没什么好感，因为头发太容易出油了，整天黏糊糊的发丝，造型感全无。那么夏天头发油腻是什么原因呢?下面这几大原因一起来了解一下吧!

夏天头发油腻是什么原因

1、出汗太多导致头发油腻

出汗太多导致的头发油腻的形象会比较出现在夏季一些。当你在炎炎夏季出玩时，由于温度太高使得油脂分泌过旺，而头发又很容易吸油，因此很快就会让你的头发变得油腻。建议外出时，尽量扎起头发或是室内游玩。

2、洗头太勤导致头发油腻

每天洗头虽然能控油但洗得频不但伤害头发，只会越来越油。因为皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头，将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油腻了。

3、洗头不正确导致头发油腻

洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，然后随着液沫用清水冲洗干净。如果在洗头的过程中你只注重洗发不注意洗头的话，待风干后头屑会自行脱落，那么头发就会自然会油腻气质。

小贴士：正确洗发方法是先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。

4、造型产品导致头发油腻

带有酒精成分的啫喱水和蓬发粉类产品会吸干头发的水分，然后给你的头皮发出“缺油”的后信号，头发就进一步分泌油脂，从而让头皮产生更多的油脂增多。所以，要减少在发根使用造型产品的次数或者每次洗头时都多花些时间将残留在头发上的啫喱水、发胶、润发油彻底洗干净。

5、压力大导致头发油腻

压力大是导致头皮出油的最普遍因素，由于皮肤深处的神经末梢是连接着皮脂腺，皮脂腺与神经末梢有连带作用，工作和生活的压力过大会刺激神经末梢，从而导致皮脂腺过度分泌油脂。这种现象，如果发生在男士身上会导致面部也较容易出油。

6、饮食不当导致头发油腻

头发油腻的原因比较常见的还有饮食上的问题，比如说日常生活中糖分和油脂摄取过高，会导致皮肤油腻加重，这是因为人体分泌油脂增多的缘故。如果情况严重会导致脂溢性脱发的现象，因为油脂堵塞毛囊了就会导致毛乳头缺氧窒息，会整根头发脱落。

7、没事挠头会导致头发油腻

当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上沾染的很多灰尘与油份就会跑到头发上去，并且会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油腻腻的。所以，想要拯救你的油发就从不要频繁碰头发开始。

夏天头发总是油怎么办

夏天头发油的快很正常，因为汗腺和油脂都分泌多，洗头的时候要彻底清洁干净头皮。不要直接用冷水或者太烫的水洗头，温水洗头才合适，护发素、发膜等要涂在发尾，用完彻底清洗干净。不要老是用手摸头发，饮食一定要清淡。