掉头发的人越来越多,洗头吹头发时看到一地板的发丝,心拔凉拔凉的,离秃头更靠近了一些。对于掉发星人来说,每天都被如何保护住自己的发丝而困扰着。那么头发容易掉要怎么解决呢?分享几个防脱发小技巧与生发偏方,一起来看看吧。
1、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
3、戒烟,因为吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。戒酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。而且还要少吃口味重的东西。
4、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
5、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
6、最重要的一点是,一定要保证睡眠质量。睡眠质量对头皮的健康非常重要,每天要睡够7-8小时,减少熬夜,就算熬夜了,也要睡饱,做到早上起床的时候整个人都是精神充沛的,这样头皮才会越来越健康。
偏方1、榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。适用于肾虚型脱发。
偏方2、食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。此法长期应用,可防止脱发。
偏方3、黑牛胆1个,槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9克,每日3次。
偏方4、将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。
偏方5、车前草200克,米酷适量。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次。
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