夏天掉发多的原因是什么 DIY生发水拒绝掉发变秃头

虽然头发每天都会掉，这是新陈代谢的自然现象，但是对掉发脱发的人来说，掉发之多超乎正常人的想象，已经在秃头的边缘疯狂试探了。而且在夏天掉发还增多了，这里面到底的原因到底是什么呢?一起来了解一下吧。

夏天掉发多的原因是什么

1、由于夏天新陈代谢旺盛些，因此头发也就掉得比较多;

2、夏季的气温高升，导致人们的食欲变低，肉类食物摄入量的不足使头发缺乏必须的营养，无法健康生长，进而加重脱发的症状;

3、夏天容易出汗，如果不注重头发的清洁，再加上灰尘多，病菌容易繁殖，易发生皮肤病，大大地加重了脱发的程度。

怎么DIY生发水

步骤1、准备1瓶橙汁、2个鸡蛋、1瓶啤酒、一个一次性纸杯。

步骤2、将橙汁倒入纸杯二分之一。

步骤3、取出鸡蛋的蛋清。

步骤4、把蛋清倒入橙汁里面，加入适量的啤酒，不需要太满，用筷子搅拌直至有泡沫为止。

步骤5、倒在头发上当洗发水，轻柔按摩头部。

▲一般三四天洗一次就可以了!

其实这只是给头发补充一些头皮所需营养和头发生长所需营养而已。如果新成代谢正常的话，使用美发达人推荐的生发偏方，坚持一个月下来可以长到7~10cm左右哦。

防掉发五大禁忌

1、忌熬夜

熬夜是脱发的大敌，相信这个不用多解释。熬夜带来的危害主要是内分泌方面的失调，而这些和头发是关系最密切的。这些年和发友交流之后，聊到脱发原因，很多人都感觉是熬夜之后，掉发开始增多，但是想改掉熬夜这个习惯，很多人真的是道理明白，但就是做不到。

2、忌偏食

中国人的饮食结构是两个极端，早先缺少粮食，吃不到肉，蛋白质摄入不足，现在又吃肉太多，不爱吃水果蔬菜，导致维生素摄入不足，所以这么多年来，中国人的体质在世界上是非常差的。针对头发来说，维生素和蛋白质的摄入同样重要，维生素和微量元素摄入不足，就会出现头发生长缓慢、易掉、头发细软的现象。

3、忌油腻、辛辣

盐、辣椒、油腻能激发人的口欲，让你吃得很上瘾，但这样的饮食习惯最容易导致内平衡失调，对胃、肝、肾等多个器官造成刺激，最容易引起脱发、痤疮、皮炎等问题。改善饮食习惯，最简单的办法，就是少油腻和辛辣刺激，那么你的饮食健康至少规避掉了大的错误。

4、忌动怒

精神因素对头发的影响很大，压力大的人为什么会大把大把掉头发?因为人在压力的情况下，体内会释放一些特殊的醇类，可能会改变毛囊的一些代谢活动，引发脱发，而且斑秃一般都是精神因素导致的。所以脱发的人，心态很重要，压力大、抑郁、悲伤、紧张这些不良情绪，时时刻刻都会加重脱发。

5、忌硅油

洗发水加硅油，目的是让你在洗完头发之后，头发上依附人工油脂，使头发达到顺滑的目的，对于正在掉发的人来说，头发柔顺往往不是主要需求，减轻头发负担才是他们想要的，所以比较推荐头发脆弱的人用无硅洗发水。

相关推荐

脱发食疗吃什么好 防脱发固发小妙招

产后脱发如何改善和恢复 这3个重点把好发质养回来

掉发能经常洗头吗 掉发要补充哪种维生素