秋冬季节头发要怎么护理 掌握这些小技巧轻松解决头皮问题

秋冬季节头发要怎么护理

相信不少人都有这样的情况，一到秋冬换季，头发就出现各种问题，头皮痒、头皮屑增多、头发突然变得毛躁等等。其实都是因为从湿热的夏季转到干燥的秋冬造成的，所以要更注意对头发的护理喔。今天小编给大家分享一些秋冬头发护理的小技巧，赶紧学起来，改善发质问题，先从护发做起，这样才能拥有一头健康的秀发喔。

1.水的温度

冬天洗澡很多人应该都喜欢用超烫的热水来清洗，但是，身体皮肤的耐热程度和脸部或头皮差很多!水温真的很重要，用过高温的热水清洗头皮会过于刺激，伤害头皮、造成敏感红肿，也会让发丝更没弹性!洗头发的水温应该控制在36~38度之间，不超过40度。

2.洗发，护发产品的挑选

皮肤护理要换季，头发产品也要跟着换!气温不同，头发和头皮的适应能力也会改变，头发毛躁、头皮敏感、头皮屑、掉发情况多半都是因为换季才突发的，要从根本的「头皮」来改善。

洗发：如果发现夏天使用的清洁产品到了冬天让头皮状况变多代表产品已经不适合自己。例如夏天使用的抗屑洗发精在冬天使用会太强烈头皮越洗越干，造成脱屑问题。

护发：秋冬容易出现头发毛躁静电的问题，需要更滋润保湿的护发品，可以选用免冲洗护发，出门时涂在发尾或比较干燥的地方，加强修护能力，会大大改善毛躁纠结的问题。

3.洗头发的次数

头皮护理就像脸部肌肤护理一样，许多肌肤问题都是因为清洁过度而造成，使用洗净力太强的产品或过度频繁的清洁，会洗掉头皮应有的皮脂保护，如果头皮太干，会分泌更大量的油脂来保护头皮，使头发越洗越油!如果你是超级容易出油的头皮可以选择使用干洗发，少量喷在头皮稍微吸附多余的油脂来保持头发的清爽!