换季头皮敏感、掉发？头皮养护三步骤改善头皮屑、出油！

天气太热或换季时，头皮很容易油水失衡、敏感、红肿发痒，可能会导致头皮屑、掉发等问题，发型师也说这类敏感问题通通都要从基本的“头皮养护”来改善，正确养护头皮，才能从根本避免出油、发根扁塌、掉发，头皮健康、头发自然也更蓬松强韧，一起看看发型师头皮养护三步骤!

头皮深层清洁

有去沙龙检测过头皮吗?以为每天都洗头头皮就很干净，殊不知照出来还是有一堆角质!其实头皮跟脸一样每天都会推积老废角质，建议可以定期做深层头皮去角质，帮助头皮角质代谢，油性头皮的人可以两周做一次、中干性头皮的一个月一次即可。

选对洗发品

一般人在选洗发精往往只注意发质问题，其实头皮才是重点!当头皮正在敏感时、换个洗发精更重要，建议可以选择专门针对头皮养护、或是敏感专用的，发型师也建议可以针对头皮状况更换洗发精，像是油性头皮就用控油款、干性头皮则可以选择较保湿的，这样才对症下药。

另外发型师也说，如果不是出油特别严重的头皮，其实不用洗到两次、或是每天洗头，有可能会洗去过多油脂保护层，让头皮更容易干痒、甚至出现头皮屑。

从头皮根本改善

洗完头后可以再针对较干、敏感的头皮加强护理，有很多头皮专用的护发产品可以加乘护发效果，以指腹稍微按摩加强吸收，有用这种头皮护发建议一定要完全冲洗干净，不然会对头皮造成负担!

吹发时注意温度、避免高温

刚刚一连串的养护让头皮放松，如果吹头发时没注意、又让头皮受到高温刺激，发型师一般都会建议吹头发时用中偏高温吹即可，特别是头皮一定不要用高温去吹，可以用中温搭配低温、用手指慢慢拨松发根即可，一定要确保头皮有吹干。