狂掉发怎么办？5步骤预防掉发，拯救头顶明显分线，让发际线不再高！

掉发是很多现代人会有的困扰～不只有饮食、压力的因素，其实怎么样护发，对于掉发也息息相关!以下5点就是掉发人必看的预防发际线变高、头顶分线变明显的方法

1：洗头前梳头发，预防洗头时打结

第一步就是洗头前的护发保养!洗头是最容易掉头发的时刻之一，想要在洗头时少掉一些头发，就要在洗​​头前先把发丝梳开～才不会造成洗头时头发打结、越洗头头发越少的状况!而且梳头不只可以预防洗发时头发打结，还可以顺便按摩头皮、强健发根!切记～梳子不要选择容易造成静电的梳子，不然只会越梳越打结矮

2：梳头皮让头皮放松、按摩头皮

一开始用梳子从发际线处，往后脑杓慢慢梳，接着再从脖子、后脑勺连接处梳回去～这一步要注意的是，由后往前梳时，不要连发尾的头发一起梳上去，这样会让刚刚顺好的头发又打结!只要轻轻移动梳子按摩头皮即可～接着将梳子放到发际线处，由前往后按压头顶，最后到后脑勺处，再改成左右摇晃梳子按摩～

 3：洗头时不要用指甲抓头皮

用指甲抓头皮虽然很舒服，不是不仅会伤害头皮，更会造成头皮发炎、感染，尤其头皮有痘痘的女孩更是!想拥有健康的头皮，按摩是一大关键～洗头时先从发际线开始洗，尤尔根发际线按摩到头顶发际线，接着再按摩回来;然候顺着两侧头皮一路按摩至脖颈处，最后再将发尾洗干净即可!如果想要加强按摩程度，可以再重复一次刚刚的动作～

4：吹风机很重要

相信长发女孩应该都知道，吹风机对你的发质会造成很大的影响，但是!吹风机不只对发尾，对头皮也有一定影响～因为如果吹风机的控温能力不好，吹头皮时反而会让头皮烫伤!对头皮来说最佳温度应该是50-60度之间，且吹头皮时记得要距离15公分以上～才不会造成头皮发炎!

 5：食疗

有些女孩会掉发其实是因为缺铁!可以多补充蛋豆鱼肉类等蛋白质、铁质类食物，让身体营养均衡，才能养好头皮、强健发根!