头皮搔痒掉头发怎么办 找到原因对症下药才能有效缓解

不只肌肤怕老，脱发也是造成视觉老态的一大困扰！

除了脸部皮肤皱纹松垮，掉头发、头皮搔痒敏感也是女人近来常见的困扰，尤其脱发更直接产生视觉上的空洞老态！专访皮肤科医师吕医生，提出几个影响女生掉头发、头皮困扰原因。

头皮搔痒掉头发怎么办

1 物品清洁一样重要

夏天常常会引发头皮搔痒等困扰，很多人认为是因为清洁不足引起，但除了清洁头发头皮，维持使用物品的洁净也很重要，像是安全帽没有定期清洁，夏天闷热容易出油，也有可能引发痘痘产生。

头皮搔痒掉头发怎么办

2 季节变换导致

头皮就像泥巴一样，需要养分跟水分，开出的花（头发）才会漂亮。除却疾病因素，头皮屑也有可能是因为换季导致，像是现在正值忽冷忽热时期，头皮皮肤因应天气变化，一下子收缩一下子分泌油脂，当无法随时变化反应时，就有可能因为干崩龟裂而产生头皮屑。

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3 不建议产后立即减肥

产后妈妈常会因脱发而苦，但掉头发是产后3~6个月才开始，并不是产后马上开始掉；因此吕仁金医师不建议产后立刻减肥，加上产后有哺乳需求，妈妈母体的营养很容易快速流失而来不及补充，此时不建议跟女明星一样追求迅速神恢复，工作繁忙、照顾新生儿加上各种杂事忙碌，除非有超强帮手帮忙打点身体进补的汤汤水水、照顾小孩等一切，否则建议产后六个月后，待养好身体后再瘦身比较好。