头发出油厉害这么办？头发油腻的原因和最全护发方法分享

如果说，脸上有痘印或者斑点可以用遮瑕液遮住，那头发油腻了除了清洗是不是就没有其他办法了？很多女生都有这样的烦恼，明明是刚清洗的头发，没多久就长油了，不洗头根本没法出门，有时候又赶上生理期，愣是忍了油腻腻的头发四五天。为什么经常洗发还是油腻呢？首先要找出出油原因！一起来看看吧！

一。出油原因

头发颜色厉害这么办

洗头过勤，破坏了头皮的水油平衡，容易出油。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，每周洗头两到三次最好次最好，用完洗发水一定要用护发素酸碱中和一下。

还有爱吃吃辛辣或油腻食物的朋友，油脂消化不了，就会从脸部和头皮分泌出来。最好保持饮食清淡，多吃蔬果。

头发颜色厉害这么办

熬夜压力大也是头皮出油的原因，所以平日里一定要保持好的心情已经早睡早起哦。

讲完了出油原因以及解决方法，就来看看如何更上一层的护理你的秀发吧！