与人近距离接触时,总会不经意闻到飘散出闷闷的头油味,有点尴尬。这绝对是让人默默扣分的重要关键!为什么明明有洗头,却还是有挥散不去的头油味呢?资深设计师Joe表示头皮是脸部肌肤的延伸,也有一层酸性保护膜。当头皮过油或过干,会导致油水不平衡,头皮防御保护力下降,成了细菌滋生的温床,微生物聚集+细菌尸体的味道,酸酸臭臭的腐味由此成生。
建议养成正常生活作息、少吃刺激性食物、多喝水、补充维他命,新陈代谢自然好,头皮味也自然少!另外,皮肤科邱品齐医师也表示:「除了天气以外的因素,像是作息失调、饮食不正常、压力等,也都会造成头皮不正常的出油。」,以下这些头发护理好习惯帮你解决尴尬的头气味…
洗头洗2次,水温低
一般建议正确的洗头习惯为天天洗头,尤其在夏天。而每次洗头要洗2次,一次的清洁约15~20秒,带走造型品或附着脏污,第二次清洁用指腹充分搓洗到头皮1~2分鐘,切勿用指甲抓头皮。另外,过热的水很容易过分将油脂洗掉,记得保持38~42度的温水洗头。
居家防疫,偶尔还是有出门的必要。那么大家回到家中,都是怎么样清洁消毒的呢?除了勤洗手,皮肤科医师提醒“洗头”也很重要,并分享了她个人的“回家清洁7步骤”,别让病菌轻易地尾随你回家!....
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