水果不仅有美容作用，同样对头发也起着举足轻重的作用。多吃水果也能改善发质，防止掉头发。那掉头发吃什么水果好呢？一起来了解几种对头发特别有益的水果吧！
金橘
金橘中富含大量维生素C，能刺激头皮新陈代谢，促进头发生长。其天然成分还有助于保持染后发色鲜亮，清新香气也能缓解压力、提神醒脑。
苹果
苹果含有多种对头发和肌肤有益的营养成分。其中苹果酸可有效防止头发干燥分叉，所含多酚与锌元素还能抑制头皮屑生成，起到镇静头皮、缓解瘙痒的作用。
无花果
无花果药食同源，开胃助消化、清热消炎。它富含钾、钙、铁等多种矿物质，有助于强健发干结构，锁住头发内部水分，使发丝更有韧性与光泽。
