洗发水是很多人都在用的洗发产品，具有不同的功效可以针对性解决各种发质问题，不过面对这么多的洗发水，有不少人反而不懂该怎么选了。那么，怎么选适合自己的洗发水呢?天天用洗发水洗头好吗?几天洗一次头发比较好?关于洗发水和洗头的一些注意事项一起来了解一下吧!
洗发水挑选技巧
1、温和的洗发水，适合于普通的发质;
2、强力滋润型的洗发水，适合头发特别干燥、细幼的发质;
3、针对受损性的洗发水，比如是针对长期染、烫所造成头发的伤害，是护理性的洗发水;
4、去头屑的的洗发水，含有特有的抑制和去头屑的成分;
5、深层洁净洗发水，可以深入头发彻底清洁在头发的化学残渍，使头发恢复以前的状态;
6、二合一的洗发水，可以将洗发护发两者合一，一次完成。
二合一洗发水缺点：二合一洗发水没有洗发水和护发素分开的好。二合一洗发水从清洁上来说可能比较好;但从护发上来说，刚洗完头发还觉得比较顺，可是后来就比较干。
天天用洗发水洗头好吗
因人而异。每个人的发质、头发健康状况、所处环境都不同，因此头发脏的速度也不同，正常情况下，是不需要天天都用洗发水洗头的，但是如果头发每天都脏的很快、油的很快，那么天天用洗发水洗头就是利大于弊的。
洗头发的最佳频率
2天1次。不管你是怎样的发质，头发出油快或慢，2天洗1次头发是最好的，天天用洗发水洗头发，的确不利于头发和头皮的健康，但如果头发脏的快，天天洗头发也是不可避免的事，而即便头发脏的慢的人，2天也该洗1次头发了。
