头发移植后，头部水肿大约需要七至十天才能恢复，具体时间根据个人日常护理情况来确定。头发移植后，一些患者的前额、鼻梁和面部在一周内会有轻微水肿，因此这些都是正常现象，患者不必太担心，并且将会在一周后被慢慢消除。患者睡觉时，可以稍微抬起头，这有利于血液循环，也可以用冰敷，在额头两侧敷一点冰。但一定要用毛巾敷，以免皮肤接触到水。以下是植发后头部水肿的应对措施。
1. 平躺
术后选择卧位，将枕头垫高，有利于血液循环，让生理盐水渗入枕骨吸收、代谢向下，减轻水肿的现象。同时平躺也有助于避免挤压种植区域的毛囊，新种植的毛囊非常脆弱，基础不牢固，此时，外力损伤会影响毛囊的稳定恢复和养分的吸收，甚至有助于后枕骨部分的止血。
2. 减少低头
如果患者经常低头或侧卧，麻醉剂会流到额头或一侧，这不利于麻醉剂的排出，在后期只能通过身体代谢排出。
3. 盐摄入过多
当血浆中钠离子和氯离子含量增加时，血浆渗透压升高，组织液中的水渗入血浆，以及血浆中的水流入组织液，可能都会导致水肿。
4. 避免辛辣食物
术后一段时间内避免辛辣和刺激性食物，可以多吃些粗粮粥，小豆和薏米有助于消除水肿。
5. 局部冰沉积
对于头发移植引起的水肿，可采用局部冰敷，有利于水肿的消退，冰袋放在水肿区域，而不是种植区域。
由上述可得知，植发后头部水肿的原因以及预防方法。一般来说，术后水肿是由于术后没有好好休息或平躺造成，也有一部分原因可能是手术前注射了生理盐水。植发后头部水肿属于正常现象，不会危害患者的健康，一般术后二至三天随机体代谢会自动消退。
