虽然大家都知道烫头发会对发质造成伤害，但是仍然按捺不下一颗想要变美从而去烫头的心。那么，烫完头发发黄怎么办?头发黄补充什么营养对头发比较好呢?如果你的头发也有变黄的趋势，甚至已经是一头黄毛，不妨一起来了解一下吧!
烫完头发发黄怎么
头发损伤，护发素是解决不了问题的。护发素只是和洗发水配套，起到中和残留的碱性成分，润滑头发的作用，对于受损的发质是起不到什么有效的作用的。护发素也不是用来调理头发的，说简单点也就是一护手霜的作用而已。
头发受损只有发膜才能起到效果，因为发膜就是针对受损发质而设计的专门的配方，可填充头发的空洞，补充大量的蛋白质和氨基酸，还能在头发表面包裹一次膜，让凹凸不平的表皮光滑。这是护发素不可能做到的，所以护发素是不能调理你受损的头发的。
头发黄补充什么营养
头发变黄，除由于体力和精神过度疲劳的因素外，主要是由于黑色素含量减少、嗜黑色素增强以及摄入糖和脂肪过多，使血液酸性增高所致。故应减少脂肪和糖的摄取量，少食油炸食品、高脂干酪、巧克力、白糖及高脂食物，多食含蛋白质、碘、钙、铁的蔬菜和豆类食物，如芹菜、油菜、胡萝卜、红苋菜等，这类食物对酸性物质有抑制作用，有利于黄发变黑。
