烫发方式一般分为冷烫和热烫，这两种各有各的优缺点，主要还是根据个人的发质以及烫发发型而定。去理发店烫发只要选定了发型，有经验的理发师会凭借自己的经验来定是冷烫还是热烫。
热烫和冷烫有区别吗
冷烫：原理是利用化学药剂完成烫发过程。
优点：冷烫出的头发湿发时卷度大、效果好。
缺点：后期打理麻烦。需要配合用弹力素、啫喱水等产品，这样定型效果会更好。
热烫：其实就是电烫，首先在发丝上涂抹氨水，然后用电夹进行烫发。
优点：热烫效果自然，而且持久度也比较高，后期打理比较方便。
缺点：烫发后能起到减少油性的作用，干性发质不适用。而且热烫结合了化学和物理的方法，对发丝损害较大。
冷烫好还是热烫好
冷烫还是热烫，主要看你烫什么发型了，根据发型选择烫发方式，而不是绝对用什么烫才选发型，这样是不科学的。每一种烫发方式都有着自身的优势和不足之处，短发发型更适合冷烫，因为短发需要蓬松的效果，只有冷烫才能贴近发根，才能让发型获得最佳的蓬松感。烫小卷类的发型冷烫也有着较大的优势。而烫一些自然柔软的大卷，热烫更有优势。
第一次烫发的发质，发型师只要不是初学的新手，基本上都能烫出健康的卷度，至于发型的最终效果就要看操作者的审美水平和技术水平了。
所以一定要找一位烫发技术好，经验丰富的发型师，这样才能最大化减少烫发对头发的损伤。因为烫发水掌握不好或者操作不当，对发质的影响是很大的，有些技术差的发型师，一次性可以把一个处女发整报废，所以选择谁给你烫，太重要了。
无论是热烫还是冷烫，操作不当都会损伤发质，而且损伤后的发质是无法恢复到烫发前的状态。烫发前一定要咨询好，选择好适合自己发质的烫发药水和理发师，能让你头发得到最大的呵护。按照正常的技术操作，烫得卷越大对发质的影响越小，卷越小头发越容易毛躁。烫完后，必须坚持做发膜护理，这样对你的发质有很大的好处。
如果你是长发或者中长发，建议最好选择热烫的方式。如果你是短发，又喜欢烫蓬松饱满的效果，建议选择冷烫吧。
