头发黄是怎么回事 头发黄缺少什么元素

头发黄是怎么回事?头发黄缺少什么元素?头发发黄时要怎么办?针对关于头发黄的一系列问题，这篇干货分享给你，护发、养发、食疗等等，多种方式来帮助你改善发黄发质。

头发黄是怎么回事

1、遗传因素：天生就黄，但不一定发质差;

2、严重营养不良：这是后天因素，让本该黑色的头发变黄了;

3、外界损伤：经常暴露在阳光下，没有给头发做好防晒工作;频繁烫染头发，或者护发不当，头发纯粹是被“作”黄的。不仅黄，而且发质差，烫染对头发的摧残相信大家都深有体会;另外，如果长期使用清洁力超强的碱性洗发水，也是会伤害头发，导致变黄的;

4、病理性原因：重度缺铁性贫血、甲状腺功能低下，或者大病初愈等原因，会导致人体内黑色素减少，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

5、功能性黄发：精神创伤、过度劳累、季节性内分泌失调等原因导致体内黑色素和黑色素原和黑色素细胞生产障碍。

头发黄缺少什么元素

身体缺铜也会导致头发黄。头发生成黑色素时，如果缺乏了含铜的“酪氨酸酶”，会影响酶的活性，到自己头发变黄。精神压力大，精神伤害、劳累、内分泌失调、药物及化学物品等会使得黑色素原及黑色素细胞出现障碍。

锌是必需微量元素，和生长发育密切相关。身体缺锌会不会导致头发发黄呢?的确，身体缺锌，食欲会下降、反复感染、生长迟缓及性发育落后，这就是头发枯黄的重要原因了。爱挑食、偏食，不良饮食习惯，锌摄入量不达标的话，头发当然会枯黄了。

头发黄怎么办

1、补充蛋白质。蛋白质的缺乏会使头发停止生长或脱落，而生活中含有蛋白质及碘的食物都能为头发提供充足的养分!

2、防晒，头发黄可能因为阳光中的紫外线会破坏发皮质层中的黑色素和蛋白质，致使头发过早老化，而变得枯黄。所以外出时要防晒，以避免头发出现枯黄等问题。

3、针对染、烫过的头发，平时最好选用碱性较低的洗发水，因为这样更有利于对染、烫后的头发进行保色和恢复。

4、烫发与染发会对头发造成双重伤害，因此烫染最好不要同时进行。另外，两次烫发的时间最好间隔半个月以上，这样能把头发伤害的程度减到最校