5. 5分鐘纾压按摩操
将五指张开，用指腹力量均匀按压、或轻弹头部，从眉尾、额前、头顶到后脑，每天只要利用短短5分鐘的时间，透过舒缓头部神经的按摩动作，可以活络头皮、促进血液循环、活化毛囊，进而改善头皮屑、落髮问题。
6.柔顺光感「吹」出来
H Park髮型师Yvonne建议洗髮后一定要把头髮吹全乾，因为潮湿的头髮毛鳞片是张开的，这时髮丝特别脆弱、容易受损。如果害怕热风伤害，只要吹风机温度设定低一点、风力小一点，先吹乾头皮后，再稍稍逆吹整头髮根，然后垂直吹风机，由上往下慢慢把头髮吹乾、梳顺，这样就能吹出髮根不扁塌、髮丝柔顺有光泽的蓬鬆秀髮。
7.确实梳好头
正确的梳头方法应先从头顶顺着头髮生长的方向往下梳，然后低头向下，再从后颈髮根部位向上梳回来。透过正确的梳理方式，力道适中、速度放慢，每天梳头50下，可以按摩头部穴道，让髮丝更健康。注意常保梳子清洁，免得头髮越梳越脏。
8.与噼腿髮尾彻底分手
头髮是没有生命的角质细胞，一旦毛鳞片受到伤害，使髮丝出现严重空洞、分叉的「噼腿」情形，即时修补也无法恢復到塬本的健康美好状态，惟有痛定思痛地剪掉它。不让头髮再出「叉」错，要用真感情照顾，营养均衡、定期护髮，看它怎敢再有二心。
