现代人的头发造型多变，染、烫的伤害程度也更大，如果平时不做好居家护理，那发质可是一去不复返！以下是韩国发型师金智贤提醒，平常很容易忽略的5大护发坏习惯，一定要避免才不会让头发变稻草！
湿头发睡觉／吹风机温度太高
很多女孩会因为头发太长懒得吹，或是吹半干就直接躺上床睡觉，但是这样做对头发其实超级伤！头发自然干不只会造成发质变毛躁，因为潮湿的头发毛鳞片还未闭合，也很容易造成断发、分岔等问题，也会引起头痛、油头皮等问题，严重时还可能造成掉发、秃头！
不过为了让头发快干，将吹风机的温度设定过高也不好！很容易伤害头皮的角质层，让头皮烫伤，反而得不偿失。建议吹头皮时使用温冷风，吹发尾时再转换成热风即可！
湿发造型
很多人习惯在洗完头时将头发夹起来、绑起来，甚至有早上洗头习惯的女孩，因为时间太赶，很容易直接在湿发上做造型！不过这些动作其实都超伤发质。刚刚有说过，在头发湿的时候，毛鳞片是未闭合、最脆弱的状态，如果这时再用高温的造型工具触碰，会严重伤害发质！
定时梳头发
定时梳头发除了可以让头发不打结、比较不容易断裂之外，也可以促进头皮的血液循环，让头发生长更快速！不过梳子也要记得定期清洁，才不会让发油垢堆积在梳齿间，反而造成头皮细菌感染！
头皮不防晒
女孩们都知道防晒对于脸部肌肤很重要，因为紫外线会让脸部色素沉淀、老化等等，但是却常常忘记头皮跟脸皮其实是同一张皮！头皮是脸部皮肤的延伸。不防晒不只会让头皮水分流失、头发失去光泽，更会让头皮变松弛，严重甚至会影响脸部肌肤下垂！所以对于头皮防晒是刻不容缓！
游泳前后务必洗头
这一点相信很多女孩不知道！有游泳习惯的女孩一定要注意。下水前即使懒得洗头，也要用清水将头发打湿，因为游泳池里的氯会伤害头发中的胶原蛋白、让头发的毛鳞片受损，使发质变脆弱、干燥。因此下水前先洗头可以避免头发完全吸收泳池里的氯水，降低伤害。而游泳后洗头是为了把头发上附着的氯水冲洗干净，避免化学物质在头发、头皮上停留太久，严重损伤头发！
