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头发很油而且头皮长痘痘怎么办?头皮也需勤保养,洗头时请注意这4步骤!

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导读:你也是一到夏天头皮就出油、爆痘、搔痒的问题户吗?很有可能是每天错误清洁方式造成的,头皮保养究竟该怎么做?

  你也是一到夏天头皮就出油、爆痘、搔痒的问题户吗?很有可能是每天错误清洁方式造成的,头皮保养究竟该怎么做?

  1.洗两次头:头发、头皮分开清洁

  每次到发廊洗完头,都觉得好舒服清爽,甚至连几天不洗头都行,究竟差别在哪里?大多数人洗头时,常常会把洗头皮和洗发混为一谈,会直接使用一般的洗发精清洗头皮,事实上头皮是和脸部肌肤相连的“活”组织,和头发各自有不同需求,因此,正确的洗头方式为“头发、头皮分开清洁”。

  每天洗头要洗两次,并使用不同的清洁产品,第一次先以头皮专用清洁“头皮”和“发根”,第二次再以洗发精清洗头发的中后段;男性和短发的人,则可以选用头皮适用的二合一洗发产品清洁两次。

  2.做头皮检测

  头皮不像脸部肌肤一样可以随时照镜子,因此需要定期去做头皮检测,由专业发型师为你挑选合适的清洁产品,并依照换季等变化适时更换。

  3.洗头前先做头皮按摩

  记得在沙龙洗头前,发型师都会先帮你梳头按摩吗?在家也可以学着做!每日洗头前,使用头皮按摩梳梳理头皮,将梳子顶在头部轻轻旋转按压,增加头皮的血液循环,并记得选择的宽版有弹性的发梳,梳毛要呈圆头钝状,避免按摩过程头皮受伤;洗完头后,使用头皮保湿喷雾保养,将头发分区,均匀喷在头发根部,再将手指伸进发根,以指腹轻柔按摩,帮助保养精华吸收。

  4.注意生活习惯、做好头皮防晒

  平时生活习惯也要好好检视,是否经常熬夜、重口味、抽烟⋯等从事导致肤况变差的行为;外出记得戴帽子、撑伞,帮头皮防晒,直直对着阳光曝晒,头皮晒伤代谢不佳,也会造成毛孔阻塞、油水失衡等现象。另外,若有染发、使用造型品的习惯也容易造成头皮问题,造型品要避免接触头皮并清洁完全、选择渐层染发取代整头染发。

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