头发油腻是件让人烦恼的事，前脚下班，后脚赶趴，头发油腻，没法愉快玩耍。
正常来说，头皮分泌油脂，是会对头皮和秀发起到保养的作用，但是如果分泌太多了的话，就比较心塞了，容易造成脱发，头绪，头痒等问题。那么，到底为什么头皮油脂会分泌过于旺盛了呢?
头发出油有以下一些因素
1.体内湿气重，缺水
水油不平衡不仅会表现在脸上，头发也会变得油腻腻的，所以在选用洗发水的时候尽量选择无硅油的产品比较好，多喝热水这句话虽然烂大街了，但是确实是有用的。
2.洗头太频繁
头发上的油就像脸上一样，是一层保护层，在缺水的情况下，把油洗掉的话，会激发新的油分泌出来保护，所以，越洗越多。一般情况来说，2-3天洗一次比较理想。
洗完之后吹头发注意“三不”原则：温度不要太高，不要对着头皮直吹，不要吹到全干。
3.洗发水
头发油的话，尽量选择无硅油洗发水，洗的时候温度不要太高，不要用力抓挠头皮，用指肚轻柔的按摩，彻底的清洁，最好切记一定要将泡泡冲洗干净!!!其实也可以适当的使用些护发素来滋养头发，涂发尾就好，不要涂到发根。
改善头油的几个小妙招
1.啤酒洗头法
水和啤酒以2：1 的比例调和，在盆中，用勺舀出浇在头上，浇透后，按摩头皮半分钟，之后再反复两次，最后清水洗净即可。
2.薄荷精油法
4滴薄荷精油加入10ml洗发水或者护发素中，薄荷精油有深层清洁和抑制皮脂过度分泌的作用，经常使用可以改善头皮出油多的问题，同时会感觉很清爽
3.绿茶发膜
绿茶中有多重维生素和矿物质，能够起到杀菌控油的作用，增加头发弹力和润泽度，只需要将绿茶粉和蛋黄按1：1的比例混合搅拌，在洗发后，均匀涂抹在全部都发上，停留5分钟后，清水洗净即可。
