头发如何防晒 做好头发防晒让秀发更健康(2)

4、采取足够的保护措施

除了涂抹具有防晒效果日间秀发防护产品外，如选择一顶清爽透气的遮阳帽，撑一把防紫外线的太阳伞，更能避免阳光的直接照射，防晒的同时还能凹出明星范哦！

5、修剪晒伤后的头发

日晒后的秀发很难进行自我修复疗养，而来自外界的营养护理、尽快开始进行有效的修护才可能将潜在的危险降到最低。另外，修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门，直接剪去受伤严重的发尾，如果你的头发已经严重晒伤，建议将其全部剪短，再进行全面护理。

6、食物疗法

夏季头发防晒还可以经过食物疗法进行修复，例如吃一些固发养发的食物例如一些含碘、含铁、含维生素E的食物。具体就是黑芝麻、海带、紫菜、牡蛎、黄豆、黑豆、菠菜等等。