来自北京的潘龙大学学的是流行演唱音乐表演，曾有过当歌星的梦想，“可惜我颜值不高，不要说当歌星了，连女朋友都找不到。雪上加霜的是，那时候还长了一脸痘，去到教室总是被同学嘲笑，‘最丑的那个人又来了’。”为此，潘龙曾一度很封闭，登上《缘来非诚勿扰》的舞台，也是很不自信。
黄澜曝从小受挫折教育
常被人叫“黑娃”、靠收情书攒自信
坐在点评席上的黄澜，除了优雅、美丽、智慧、柔和外，耿直也是她的一大特质，对于自己的隐私毫不隐瞒，从来都是大方分享。
为了鼓励潘龙，黄澜曝料道，“每个人成长道路上都有这样那样自卑的时候，我不知道大家有什么体会，反正我们家就是挫折教育。我爸爸妈妈从我生下来就不停说我长得很难看。从小老被叫什么‘黑娃’什么的，就一直没有自信，后来慢慢地情书收多了才攒回自信。”黄磊也幽默附和道，“颜值对男生来说没那么重要了，闪光点多了，别人就不会一直关注你颜值什么的。我以前是个特别鲜的小鲜肉，他们都说我现在放弃自己了，其实我关心的不是能不能变得特别帅，而是能不能吃得特好。”在两位黄老师的开导下，潘龙也逐渐放下了颜值包袱，在台上变得活泼开朗起来。
