选择合适的发梳非常重要，建议使用桃木梳等天然材质，避免尼龙或塑料梳子因摩擦产生静电刺激毛囊。经常更换头发分界线可防止局部头皮长期暴露于阳光下而受损。控制烫发次数，避免频繁使用烫发剂损伤发质，每次烫发后一周内应特别注意洗护方式。
护发素要适量使用，油性发质者过度使用易造成油腻堵塞毛孔。洗完头后应及时用毛巾吸干水分，并用吹风机吹至半干后再自然风干，避免湿发长时间滞留滋生细菌引发头皮问题。保持均衡饮食，多摄入谷物、蔬果、鱼类及充足水分，有助于提供头发生长所需营养。每日梳头不宜过频或用力过猛，可配合指腹按摩促进头皮血液循环，增强发根活力。
