睡前养发重点三：减少头发和枕头的摩擦
长头发的女孩子，睡觉时如果把头发夹在身体和枕头之间，很容易就让头发摩擦，进而变得干燥，早上起来也会乱翘，反而要花更多时间整理。让头发呈现放射状的睡姿其实是很有难度的，为了降低头发和枕头的接触面积，建议可以绑一个很松的马尾或辫子，除了减少头发乱翘的机率之外，绑辫子早上起来头发便会有一个自然的捲度，加以造型品辅助，还能维持一整天!
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