据了解，曾经在韩国做练习生的陈梓童在体重控制这件事上吃了不少苦，公司要求她节食减肥，体重重了0.1千克都会挨批。当时的她非常控制自己的饮食，一天只吃一顿，甚至因此她“节食到很想家，想父母，却没有办法联系”。同时，公司为了更好地塑造形象也曾提出让她去整容的要求，但她表示要做自己坚决拒绝了。如今，陈梓童表示自己最喜欢通过运动、注重营养的方法来减肥，而不是刻意地去节食。如今的她已经可以根据自己的方法保持身材的匀称，肚子上的马甲线也清晰可见：“虽然大家都说小脸上镜，但我觉得还是做个平常人比较好。”
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