最健康的护发方法推荐 吃水果也能吃出好秀发(4)

杨桃是水果中含糖量最高的，葡萄糖、果糖、蔗糖，同时亦富含苹果酸、柠檬酸以及多种维他命因子， 不仅帮助体内消化，调节身体的新陈代谢功能，更有滋养和保健的作用。多吃这种水果，对头发亦有诸多好处，保湿、增强弹性，让秀发恢复天然的美丽。