事实上，头皮屑和一种叫做糠秕孢子菌的真菌有关，而头皮分泌的油脂是糠秕孢子菌的培养基。有效控制头皮屑的最好方法是每天保持头发的干净清洁，及时清洗过多的油脂，并配合使用去头皮屑洗发水，这样就能有效清洗掉真菌的培养基，并控制头屑的产生了。
首先，要认识自己的头皮类型。
了解头发，认识头发，要从头皮开始，因为头发的健康美丽取决于头皮。头皮可分为三类：油性头皮、干性头皮和普通头皮。
测试头皮方法
可将一片纸巾在头皮上放一分钟：纸上出现油迹的，为油性头皮;几乎看不到油迹的，为干性头皮;若纸上出现如同夏季出汗时的手指留下的痕迹，则为普通头皮。
再次，针对不同的头皮类型采用不同的护理方法。
干性：油脂少，头发干枯，容易打结、松散，头发干燥，容易有头皮屑。油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度焗发。天气干燥。
护理要诀：1.用营养丰富的洗发水，无需天天洗发。
2.每星期做再次焗发。
3.避免在阳光下暴晒，宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。
