头发分叉要多吃什么
1、无花果。无花果中含有钾、钙、铁等丰富的矿物质，多吃无花果能令秀发变得更强健哦，还能保持秀发水分。
2、黑芝麻。黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，不仅仅可以起到滋养头发的功效，同时还能改善头发分叉易断等情况。
3、全谷类食物。全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，这些食物含有丰富的锌、铁、维生素B，这些营养元素能促进头发生长。
4、橄榄。橄榄含有丰富的维生素E，会增加毛囊的血液供应量，适当吃点橄榄会让头发柔软有弹性。
分叉的头发不剪可以吗
分叉的头发可以不剪，但是会影响你的头发生长，而且也会影响你的发质。
头发分叉之后，发梢都是非常枯黄的，而且发质很差，容易打结在一起。从整体看，会影响你头发的质感，还是建议大家及时修剪比较好。头发分叉一定不能自己把头发拽断，这样也是在伤害头发，不但不会让分叉的问题得到改善，反而会让分叉的问题更加严重。
头发分叉了还会长吗
头发分叉了，头发还是在长的。当头发长到一定长度时，发根位置的营养便会因为输送通道不畅而无法顺利送达发梢，进而造成发丝中的营养含量不足，出现发丝尾部分叉。
头发即使分叉还是长的，但是分叉的地方是不会再合起来。所以，当头发出现分叉时，最好剪掉，因为头发无法通过养护复原，但即使剪掉也不代表头发就不会发叉了，此时你需要通过一定的保养手段来避免头发出现分叉。
