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护发经验分享:生活中这些小细节养出柔顺秀发

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导读:我对头发保养和皮肤保养的原则是一样的,减少伤害和负担,皮肤发质自然能维持好的状态。

  19、20岁的时候,因为年轻好奇,人又在国外,想说入境随俗一下,就大胆的尝试了金发大波浪的发型,刚开始感觉很新鲜,但后来才真正感受到,染发尤其是特别色,因为要漂过再上色,对发质真的非常的伤,毛发的保护层被破坏掉,头发看起来就干干毛毛,分岔也很多,也常有断发。虽然很想要修复,但染坏的头发不可能马上换新(所以想染特别色的朋友,请三思),只能等头发长常再修掉,那一次等了好久,大概3、4年,才把健康的头发找回来。

  所以我对头发保养和皮肤保养的原则是一样的,减少伤害和负担,皮肤发质自然能维持好的状态。

  现在我的发质维持的还不错,没有分岔、也不容易断,还有一定的光泽度,朋友以为我常常护发,其实没有耶,除了基本的保养洗发润丝外,就只是几个简单的几个融入生活的方法,大家听听看啰。

  1.最爱汤汤水水~20年的好习惯

  我很喜欢汤汤水水,有喝没喝真的会有差。我觉得喝水除了对皮肤有保湿效果,对头发也是有的,尤其冬天天冷很容易忘记摄取足够的水量,待在暖气房时间多的人,更要注意,要不然头发会很容易毛躁。

  我也很推荐煲汤,从大学时代开始就很爱,大家有没有发现香港人生活很紧凑又很忙,但是皮肤都不错,我想跟喝汤有关,这几十年自己试下来,我也感觉很不错呦。

  从小就听说吃海带头发会亮会滑,刚好我又狂爱海带的,有海带的料理我都觉得好吃,哈。我喜欢煮海带排骨汤来喝,可以加料小鱼干、姜丝,更香更清爽,连小朋友都爱喝。冬天的话,香菇鸡汤也很适合,因为它的油份比排骨汤更多一些,饮食裡面有油是必须的,身体喝了会暖暖的,皮肤也会亮亮的。就算很忙碌,我也会保持一个礼拜煲两次汤的习惯啰。

  2.跟了我10几年的好帮手~大齿梳

  我平常的护发程序都是基础的啰,没有很特别或复杂,就用完洗发精之后用润发乳而已。只是在上了润发乳之后,我会用大齿梳梳开(梳子的牙齿要宽,齿边要滑顺,梳的时候才不会卡卡,扯伤发丝),我觉得这个步骤不可少,可以让润丝精可以均匀的分佈在发丝上,通常是不会等,梳完后就直接冲水就可以了。

  这一把梳子我已经用了10几年了,很好握、塑料硬度够,很好用,好用到一直找不到可以替代他的梳子。

  3.帮头发保湿~一定要吹到全干

  我是坚洗完头发后一定要把头发吹干的人,尤其是头皮,头皮要健康,这是最基本的功夫。其实不只让头皮健康,吹干其实也是帮头发锁水的一种方式,头发如果有水分残留,水分就会蒸发,连带的把头皮本来有的水分也带走了,这样会让头发更干涩毛躁。尤其是发质属于自然卷的女生,吹得够干,发型就会有漂亮的大波浪线条,没吹干,不管怎么梳,头]发都会毛毛、乱乱的,没有型了。

  我现在还是会染头发,但会避开特别色,大多是染比较温和不伤发质的深咖啡色,染剂选择上我也会请发型师帮我多留意一下品质啰。

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