打理头发是我们每天早晨必然要做的一件事，不管你是留长发还是短发，早上总是要梳理一下。每个人的生活习惯、饮食习惯不同，所以发质也有所差别。
很多头发较长的女生都会发现，自己在梳头的时候头发很脆，一不小心就扯断了。那究竟是什么原因导致头发变得这么脆弱？和小编一起来找找答案吧。
头发容易断是什么原因 头发容易断怎么护理好
一、头发容易断的原因分析
1.烫染使发质受损
在染发剂和烫发剂中含有大量化学成分，对头发毛囊有一定影响。经常染发、烫发的发友会发现，头发的质量越染越差，不但干燥、暗黄，而且还会出现分叉的现象。
2.吹风机损伤头发
吹风机在吹掉头发表面的水分之外，还会将头发内部的水分也一起吹走。而且在吹风机到产生的高温也会对头发造成很强的损伤作用，长此以往，发质就会变得越来越差。
3.营养摄取不足
我们都知道头发是由多种营养素所构成的，只要有一种营养素的缺失便会影响头发的正常生长和状态，尤其是蛋白质的含量直接影响到头发的韧性，若摄取不足，则很容易导致头发的断裂。
4.其他原因
季节变化、生理周期、不正确的清洗头发、不合适的洗发水和护发素、错误的梳发束发、头发长时间曝晒等都可能是导致头发易断的主要原因。
因此，切勿因为头发易断而变得焦躁和恐惧，找出原因、合理改善是我们对待头发易断问题的最好态度。
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二、头发容易断该怎么办
1.合理饮食
想要一头亮丽柔顺的秀发，多给它补充美发食物还是非常必要的！黑芝麻，核桃，海藻豆类食品，这些都是强韧秀发的法宝！另外，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度，另头发看起来更有弹性，就不会出现头发很容易断的现象。
2.合理护理
天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，隔1-2天洗一次为好，切忌使用高碱性的洗发露，每次洗好头发后，一定要用护发素。另外，洗发后也不能用干毛巾吸干，湿发正处在最脆弱的状态，如果你用毛巾擦啊揉的，势必会令你的头发饱受摧残，如果洗完头立刻就用吹风机，那么你的头发很容易断裂。
3.减少染烫
其实，时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小心思和创意在你的发型上，并搭配一些精致的小发饰，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂。你的发质自然而然会得到明显改善。
4.梳理头发要耐心
有很多朋友在梳理头发时，都非常用力，梳不开就使劲拽，这样对头发的损伤是非常大的。选择的办法是：慢慢梳理，如果时间非常紧迫，也可以不用梳的那么仔细，简单用手拢一下。
5.注意修剪头发
中长发每隔一段时间要进行头发的修剪，有些女生为了留长发，都不舍得修剪头发，其实长期不修剪，也会造成头发的分叉等后果。
6.偶尔让头皮放松
如果你是天天扎着头发，而最近头发掉的比较厉害，可以试下把头发散下来哦，有些人喜欢将头发扎的很近，也会导致头发掉的厉害。
